ПОДВОДНЫЙ ДУШ-МАССАЖ
Этот душ проводят в ванне вместимостью 400-600 л или в специальном мини-бассейне при температуре воды 34-38°С. При проведении подводного массажа на ванну натягивают специальный гамак, который позволяет регулировать глубину погружения пациента и дает возможность придать пациенту свободное расслабленное горизонтальное положение, а массируемому участку тела — среднефизиологическое. Во взвешенном горизонтальном состоянии тела в воде особенно хорошо снимается напряжение мышц. Массаж проводят с помощью специального аппарата (например, УВМ «Тангентор-8») , насос которого всасывает воду из ванны и подает ее по эластичному шлангу под различным давлением на тело пациента. На конце шланга закрепляют различной формы насадки для получения компактной массирующей струи воды различной мощности.
Массаж начинают после пятиминутной адаптации пациента в воде и проводят его, строго соблюдая общие правила массажа. Температура массирующей струи такая же, как и в ванне; давление воды в струе от 1 до 4 атм (оптимальное 2-3 атм) . Наконечник располагают на расстоянии 12-15 см от тела. Для смягчения массирующей струи аппарат имеет регулирующее устройство, присасывающее в струю воздух Продолжительность — 5-20 мин; курс — 15-30 процедур. Под водой, как и при ручном массаже, применяют 4 основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрации. Массаж половых органов, передней поверхности шеи и грудных желез у женщин не проводится.
Подводный душ-массаж усиливает кровоснабжение кожи, повышает диурез и обмен веществ, способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и отечной жидкости в тканях, суставных выпотов, ускоряет процессы восстановления двигательной функции. Под влиянием подводного массажа увеличивается подвижность в суставах конечностей и позвоночного столба, размягчаются и становятся более подвижными рубцы и спайки, улучшается общее состояние. Такой массаж является «комбинированной процедурой» при лечении последствий переломов костей, вывихов суставов, растяжений и разрывов связок. Подводный душ-массаж показан при полиартрите, межпозвоночном остеохондрозе, деформирующем спондилезе, болезни Бехтерева, радикулите, полиневрите, неврозах и невротических состояниях, последствиях миелита, травмах спинного мозга и опорно-двигательного аппарата, нарушении жирового обмена, дисфункции кишок, заболеваниях кожи. При различных кожных заболеваниях кроме обычных насадок используют специальную «гребенку», которую присоединяют непосредственно на конце массажного шланга. Такая гребенка позволяет проводить массаж одновременно на широкой поверхности кожи, оказывая нежное массирующее действие. Такое воздействие эффективно применяют при нейродермите, склеродермии, псориазе, при состоянии хрупкости и ломкости капилляров у больных ожирением, авитаминозе, атеросклерозе, заболеваниях суставов конечностей, варикозном расширении вен. После процедуры отмечается порозовение кожи, чувство легкости, свежести, бодрости. В настоящее время подводный душ-массаж широко практикуется в комплексной восстановительной терапии и особенно эффективно используется на курортах.
Подводный душ-массаж — сильнодействующая процедура, поэтому требует строго дифференцированных показаний с учетом функционального состояния сердечно-сосудистой и нервной систем, формы и стадии патологического процесса. Он противопоказан при остропротекающих процессах на коже, обострении или прогрессивной стадии заболевания, инфекционных процессах, грибковых заболеваниях.
ВИХРЕВОЙ ПОДВОДНЫЙ МАССАЖ
Это разновидность подводного массажа, который проводят в специальной ванне цилиндрической формы, где создается круговой поток воды от центробежного насоса. На сидящего в ванне пациента воздействует под водой эластичная вибрирующая, смешанная с воздухом вихревая струя, которая производит глубокий и безболезненный массаж. Такой массаж назначают для укрепления мышц брюшного пресса, промежности, туловища и др. Вихревой массаж показан при ожирении, запоре, травмах опорно-двигательного аппарата, заболеваниях рук и ног.
Если в вихревой ванне смонтировать на выходное отверстие центробежного насоса съемную приставку из короткого резинового шланга (длиной 50 см) и на конце этой приставки применять насадки от аппарата для подводного душа-массажа (например, «Тангонтор») , то можно пользоваться подводным самомассажем. Такая приставка значительно расширяет диапазон массажных манипуляций.
ПОДВОДНЫЙ МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Подводный массаж в упрощенной форме можно проводить самим в теплой ванне. При помощи ручного душа с более теплой водой (контрастная температура увеличивает эффект) массируют отдельные участки тела. Увеличение аффекта подводного массажа на отдельные участки тела достигается путем изменения конструкции наконечника ручного душа. Отметим, что большее давление воды действует на организм возбуждающе, меньшее — успокаивающе. То же самое относится, соответственно, к прохладной и теплой струе воды.