МАССАЖ В ГАЗОВЫХ ВАННАХ

Массирующее воздействие на тело оказывают пузырьки газа, поднимающиеся со дна ванны. Такие ванны оказывают выраженное механическое раздражение кожи и являются разновидностью своеобразного гидромассажа.

МАССАЖ В ПЕНИСТОЙ ВАННЕ

Массирующее действие в такой ванне оказывают 1тузырьки воздуха, которые, соприкасаясь с кожей и лопаясь, оказывают приятное массирующее действие. Они вызывают ощущение свежести, бодрости и хорошего настроения. В то же время на коже развивается активная гиперемия, повышается обмен веществ, отмечается усиление потоотделения.

РУЧНОЙ МАССАЖ В ВОДЕ

Такой массаж проводят в ванне с температурой воды 36-38°С. Усиление действия массажа обусловлено температурным, химическим (морская соль, хвоя, углекислый газ и др.) воздействиями, которые оказывают влияние и на рецепторы кожи, и на глубоколежащие ткани. Применяют классические приемы массажа — поглаживание, растирание (особенно суставов, сегментарной области позвоночника) , разминание и потряхивание. Сочетание массажа и ароматической теплой ванны способствует ускорению окислительно-восстановительных процессов, снижению мышечного тонуса и т. п. Продолжительность восстановительного (в спортивной практике) массажа 15-25 мин, лечебного — 5-10 мин. Такая процедура активизирует обменные процессы, улучшает крово- и лимфообращение, снимает утомление, но противопоказана при острых травмах, выраженном лимфостазе, отеках, гипертонии, ОРЗ, гриппе.

МАССАЖ В ВОДЕ (ВАННЕ) ЩЕТКАМИ

Такой массаж проводится с целью более сильного воздействия на ткани. Используется в спортивной медицине для повышения адаптационных возможностей спортсменов. Температура воды при проведении гигиенического самомассажа — 30-32°С, восстановительного массажа — 36-39°С, массажа при хронических травмах и заболеваниях — 34-36оС. В ванну можно добавлять различные лекарственные компоненты: хвою, морскую соль, настойки ромашки, эвкалипта и т. п. Массаж щетками вызывает сильную гиперемию кожи, оказывает стимулирующее действие на массируемые ткани. Массаж проводится одной или двумя щетками, направление массажных движений такое же, как и в классическом массаже. Продолжительность массажа 10-15 мин. Эта процедура противопоказана при заболеваниях кожи, фурункулезе, варикозном расширении вен, острых травмах, повышенной температуре тела.

МЫЛЬНЫЙ МАССАЖ

Массаж проводят намыленными руками в положений пациента лежа иа кушетке или на массажном столе. Массажист периодически, по мере необходимости, смачивает и намыливает руки. Для массажа используют пережиренное мыло типа «Косметическое», «Детское» и др. Чтобы предупредить охлаждение, пациента укрывают простыней, последовательно обнажая только участки тола, подлежащие массированию. При таком массаже применяются, в основном, приемы поглаживания в продольном, поперечном и круговом направлениях — поверхностные и глубокие. Мыльный массаж проводят в виде общего, сегментно-рефлекторного и местного массажа. После процедуры мыльного массажа принимают теплый гигиенический душ Продолжительность процедуры от 5 до 20 мин, через день или через два на третий. Курс — 12-15 процедур. Этот вид массажа показан при хронической болезни сердца, коронарном атеросклерозе, атеросклеротических поражениях конечностей в начальной стадии, начальном проявлении расширения подкожных вен нижних конечностей, Рубцовых изменениях кожи от термических ранений, ожогов и травм, угреватой сыпи, гиперсекреции сальных желез. Мыльный массаж назначают, когда необходимо щадить кожу от механических раздражений и обычный ручной массаж может травмировать ее, при волосистости рук, ног и груди, когда обычный («сухой») массаж затруднен, при боли в мышцах после интенсивной физической нагрузки, для ускорения восстановительных процессов. Он быстро снимает утомление и действует освежающе.